はじめてのピラティス教室（2期）
体幹（コア）を意識し鍛えることで、身体のゆがみ改善や代謝能力の向上が期待されるピラティス。スポーツの秋🍂ご自身の身体の状態に目を向けて、一緒に頑張ってみませんか♬
| 目的 | 高知市民の健康増進と運動意欲を高め、スポーツの継続活動への機会づくりとし、運動不足の解消・生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。 |
| 開催期間 | 令和8年10月1日 ～ 11月19日 毎週木曜日 全8回 |
| 時間 | 14：15 ～ 15：45 |
| 場所 | 日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）プレイルーム |
| 対象 | 運動可能な18歳以上の方 |
| 参加料 | 1人 5,600円（税込・傷害保険料含む） |
| 定員 | 25名（申込者多数の場合は抽選にて決定） |
| 服装･持ち物 | 運動のできる服装・ヨガマット・タオル・飲み物等 ※ヨガマットの貸し出しを行っておりますが、お持ちの方はご持参ください。 |
| 講師 | ピラティスインストラクター 賀部 綾子 |
| 申込締切日 | 令和8年9月16日（水）21時必着 |
| 申込方法 | ～いずれかの方法でお申込みください。～
①申込用紙に必要事項を記入し、管理事務所へ提出してください。 |
| 当選発表日 |
令和8年9月18日（金）14時 |
| 発表方法 |
①窓口申込の方……1階掲示板とホームページに当選者の申込番号を掲載します。 ②往復はがきの方…当選発表後、返信はがきにて結果を送付します。 ③教室申込フォームの方…当選発表日から2～3日以内に、当落結果をメールにてお知らせします。 |
| お問い合せ先 | 〒780-8031 高知市大原町158番地 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「はじめてのピラティス教室（2期）」 TEL：088-833-4061 担当：橋本 |
2026年度「秋のスポーツ教室・イベント」
スポーツ・読書・芸術など楽しみの多い季節！新たに運動やスポーツを始める方も多いのではないでしょうか。高知市スポーツ振興事業団グループでは、運動を始めるきっかけづくりとなる事業を多数開催いたします。興味のある事業がありましたらぜひお申し込みください♪
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては、掲載されるまでお待ちください。
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては、掲載されるまでお待ちください。
