水中エアロビクス体験教室

日程:平成31年2月19日(火)~3月12日(火) 毎週火曜日 全4回
時間:19:30~20:30
場所:高知市総合体育館 室内25mプール

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小学生からだつくり教室(小学1~3年生:2期)

日程:平成31年2月18日~3月14日 毎週月・木曜日 全8回
時間:17:30~18:30
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ 体育館

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第8回 体力測定DAY

日程:平成31年2月12日(火)
時間:受付10:00~ 測定10:15~ ※終了予定時刻12:00
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ 体育館

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小学生スポーツ体験DAY

日程:平成31年2月3日 日曜日 ※予備日2月10日
時間:14:00~15:30
場所:高知市城ノ平運動公園 多目的広場

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ノルディックウォーキング体験教室(2期)

日程:平成31年2月2日(土)~2月23日(土) 毎週土曜日 全4回
時間:10:00~11:30
場所:高知市東部総合運動場 多目的広場

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サッカーチャレンジDAY

日程:平成31年1月26日 土曜日
時間:年長児 9:30~10:15 / 小学1~3年生 10:45~11:45
場所:高知市総合運動場 多目的ドーム

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はじめてのベリーダンスエクササイズ教室

日程:平成31年1月31日(木)~3月28日(木) 毎週木曜日 全8回 ※3月21日休
時間:14:30〜15:30
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

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キッズ鬼ごっこ体験教室(3期)~キッズ運動プロジェクト:東部~

日程:平成31年1月29日~2月19日 毎週火曜日 全4回
時間:16:00〜16:45
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ 体育館

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コリ解消!イキイキ体幹エクササイズ教室

日程:平成31年1月25日(金)~3月15日(金) 毎週金曜日 全8回
時間:13:30〜15:00
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ 大会運営室

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小学生バドミントン教室

日程:平成31年1月23日~2月15日  毎週水・金曜日  全8回
時間:17:15〜18:45
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ 体育館

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ウォーキング&ジョギング教室(2期)

日程:平成31年1月23日(水)~平成31年3月13日(水) 毎週水曜日 全8回
時間:10:00〜11:30
場所:高知市東部総合運動場

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男の夜ヨガ教室

日程:平成31年1月17日~3月7日 毎週木曜日 全8回
時間:19:15〜20:45
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ 大会運営室

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初心者からのステップアップバドミントン教室

日程:平成31年1月17日(木)~3月7日(木) 毎週木曜日 全8回 
時間:14:00〜16:00
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ 体育館

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スクエアステップ&健康フィットネス教室(2期)

日程:平成30年11月30日~平成31年2月15日 毎週金曜日 全10回
   ※12月28日・1月4日は休み
時間:10:00〜11:15
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

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