水中エアロビクス体験教室(2期)

日程:令和2年2月18日(火)~3月10日(火) 毎週火曜日 全4回 
時間:19:30~20:30
場所:高知市総合体育館 室内プール

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50歳からのアンチエイジングヨガ教室

日程:令和2年2月18日(火)~3月10日(火) 毎週火曜日 全4回 
時間:10:00~11:15
場所:高知市総合体育館 会議室

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ノルディックウォーキング体験教室

日程:令和2年2月5日(水)~2月26日(水) 毎週水曜日 全4回 
時間:10:00~11:30
場所:高知市東部総合運動場 多目的広場他

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男性限定!ナイトヨガ教室

日程:令和2年1月30日(木)~3月19日(木) 毎週木曜日 全8回
時間:19:15~21:450
場所:高知市総合体育館(会議室)

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初心者からのステップアップバドミントン教室

日程:令和2年1月28日(火)~令和2年3月24日(火) 毎週火曜日 全8回
時間:10:00~12:00
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ

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初心者からの優しいヨガ教室

日程:令和2年1月24日(金)~令和2年3月13日(金) 毎週金曜日 全8回 
時間:13:30~15:00
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ 大会運営室

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ベリーダンスエクササイズ体験教室(2期)

日程:令和2年1月23日(木)~2月13日(木) 毎週木曜日 全4回
時間:14:30~15:30
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

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小学生バドミントン教室

日程:令和2年1月22日(水)~令和2年3月11日(水) 毎週水曜日 全8回
時間:17:15~18:45
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ

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ナイトピラティス教室(2期)

日程:令和2年1月20日(月)~令和2年3月16日(月) 毎週月曜日 全8回 ※2/24は,休み
時間:19:15~20:45
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ 大会運営室

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幼児体操教室(年長児クラス:2期)

日程:令和2年1月20日(月)~3月16日(月) 毎週月曜日 全8回
時間:14:45~15:45
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

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フットセラピー&楽しいエクササイズ教室

日程:令和2年1月20日(月)~3月16日(月) 毎週月曜日 全8回
   ※2月24日休み
時間:13:30~15:00
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ 大会運営室

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はじめてのラージボール卓球教室

日程:令和2年1月20日(月)~3月16日(月) 毎週月曜日 全8回
   ※2月24日は休み 
時間:10:00~12:00
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ

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スクエアステップ&健康フィットネス教室(3期)

日程:令和2年1月17日(金)~3月13日(金) 毎週金曜日 全9回
時間:10:00〜11:15
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

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初心者からのステップアップテニス教室

日程:令和2年1月16日(木)~3月5日(木) 毎週木曜日 全8回 
時間:10:00~12:00
場所:高知市東部総合運動場 テニスコート

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第11回スポーツ鬼ごっこ体験DAY

日程:令和元年12月22日 日曜日 
時間:10:00~11:30
場所:高知市総合運動場(多目的ドーム)

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知る!伸ばす!体力測定&運動能力向上DAY

日程:令和元年12月22日 日曜日 
時間:14:00~16:30
場所:高知市総合運動場(多目的ドーム)

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第6回ノルディックウォーキング体験会

日程:令和元年12月19日(木) ※雨天中止
時間:10:00~11:30
場所:高知市総合運動場 補助グラウンド

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第25回高知市熟年者スポーツ交流会「ラージボール卓球の部」

日程:令和元年12月15日(日) 
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 競技開始9:15~
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ

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12/24 クリスマスイベント

日程:令和元年12月24日(火) 
時間:①POPピラティス®14:30~15:20
   ②ナイトZUMBA®19:30~20:30
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

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大人の水泳教室(基礎・2期)

日程:令和元年12月3日(火)~令和2年1月28日(火) 毎週火曜日 全8回 
時間:19:00~20:30
場所:高知市総合体育館 室内プール

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小学生サッカー教室(初心者クラス)

日程:令和元年11月25日(月)~令和2年1月27日(月) 毎週月曜日 全8回
時間:19:30~21:00
場所:高知市東部総合運動場(多目的ドーム)

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ジュニアエアロポンポンダンス体験教室(2期)

日程:令和元年11月26日(火)~12月17日(火) 毎週火曜日 全4回
時間:17:30~18:45
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ 大会運営室

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第25回高知市熟年者スポーツ交流会「パークゴルフの部」

日程:令和元年11月18日(月)※予備日11月20日(水) 
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 競技開始9:15~
場所:春野総合運動場 多目的広場・林間コース

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