スタイル美人になるヨガ教室

日程:令和2年4月10日(金)~5月29日(金) 毎週金曜日 全8回
時間:13:30~15:00
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

ナイトZUMBA®教室(1期)

日程:令和2年4月9日(木)~5月28日(木) 毎週木曜日 全8回 
時間:19:30~20:30
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ 大会運営室

はじめてのテニス教室

日程:令和2年4月9日(木)~5月28日(木) 毎週木曜日 全8回 
時間:10:00~12:00
場所:高知市東部総合運動場 テニスコート

はじめてのナイトバドミントン教室(1期)

日程:令和2年4月8日(水)~6月10日(水) 毎週水曜日 全8回 
時間:19:00~21:00
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ

ウォーキング&ジョギング教室(1期)

日程:令和2年4月8日(水)~6月10日(水) 毎週水曜日 全8回
   ※4月29日・5月6日休み
時間:10:00~11:30
場所:高知市東部総合運動場 多目的広場他

大人の水泳教室(平泳ぎマスターコース)

日程:令和2年4月7日(火)~4月28日(火) 毎週火曜日 全4回
時間:14:00~15:15
場所:高知市総合体育館(室内プール)

50歳からのレベルアップテニス教室

日程:令和2年4月7日(火)~令和3年3月9日(火) 毎月第1火曜日 全11回
   ※8月休み,5.11.1.3月は第2火曜に実施
時間:13:00~15:00
場所:高知市東部総合運動場 テニスコート

ナイトヨガ教室【月曜日・水曜日コース:1期】

日程:【月曜日コース】令和2年4月6日(月)~6月1日(月) 毎週月曜日 全8回 ※5/4は休み
   【水曜日コース】令和2年4月8日(水)~6月10日(水) 毎週水曜日 全8回 ※4/29・5/6は休み 
時間:19:15~20:45
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ 大会運営室

美ボディエクササイズ教室

日程:令和2年4月6日(月)~6月1日(月) 毎週月曜日 全8回
   ※5月4日は休み
時間:13:30~15:00
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

SOMPO BALL GAME FESTA in 高知

日程:令和2年3月29日(日)
時間:①9:00~11:30(受付8:30~)
   ②13:00~16:30(受付12:30~)
場所:高知市総合体育館 主競技場 他

春休み小学生スポーツ教室

日程:令和2年3月26日(木)・27日(金)・30日(月)・31日(火) 全4回
時間:10:00~11:30
場所:高知市東部総合運動場 多目的ドーム

春休み小学生短期水泳教室

日程:令和2年3月26日(木)・27日(金)・30日(月)・31日(火) 全4回
時間:14:00~15:00
場所:高知市東部総合運動場くろしおアリーナ 25mプール

第12回スポーツ鬼ごっこ体験DAY

日程:令和2年3月20日 金曜日 
時間:10:00~11:30
場所:高知市東部総合運動場(多目的ドーム)

第28回ファミリーグラウンドゴルフフェスティバル

日程:令和2年3月7日(土)
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 競技開始9:15~(簡易講習終了後)

第8回・第9回ノルディックウォーキング体験会

日程:第8回2月20日(木)
   第9回3月19日(木)
時間:10:00~11:30

親子で一緒に走ろう!親子ランニング教室

日程:令和2年2月23日(日)
時間:13:00~14:30
場所:高知市総合体育館 主競技場

シコ踏みトレーニング体験DAY

日程:令和2年3月1日(日)
時間:10:30~11:30
場所:高知市総合運動場(相撲場練習所)

幼児水慣れ教室(2期)

日程:令和2年3月4日(水)~3月25日(水) 毎週水曜日 全4回 
時間:16:00~16:45
場所:高知市総合体育館 室内プール

スクエアステップ&健康フィットネス教室(3期)

日程:令和2年1月17日(金)~3月13日(金) 毎週金曜日 全9回
時間:10:00〜11:15
場所:高知市総合体育館 プレイルーム