教室・事業のお知らせ

幼児スポーツ体験教室(2期)

日程:令和6年2月7日 ~ 2月28日 毎週水曜日 全4回
時間:15:45 ~ 16:30
場所:高知市総合体育館(主競技場)

ふれあいスポーツ体験DAY(針木運動公園)

日程:令和6年2月17日(土) ※雨天中止
時間:14:30 ~ 15:30
場所:高知市針木運動公園(グラウンド) ※住所:高知市針木北1-15-15

ノルディックウォーキング体験会

日時:第5回 令和6年2月17日(土)
   第6回 令和6年3月9日(土)
時間:10:00 ~ 11:30
場所:第5回 高知市総合運動場
   第6回 高知市東部総合運動場

男性限定!ナイトヨガ教室(2期)

日程:令和6年2月1日(木)~3月21日(木) 毎週木曜日 全8回
時間:19:15~20:45
場所:高知市総合体育館(会議室)

背骨調律エクササイズ Sintex🄬 Tone&Reborn(2期)

日程:令和6年2月2日 ~ 2月22日 毎週木曜日 全4回
時間:10:00 ~ 11:00
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

キッズ&ジュニアポンポンダンス教室(2期)

日程:令和6年1月30日 ~ 3月19日 毎週火曜日 全8回
時間:17:30 ~ 18:30
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

大人のバドミントン教室

日程:令和6年1月25日 ~ 3月14日 毎週木曜日 全8回
時間:14:00 ~ 16:00
場所:くろしおアリーナ 体育館

はじめてのスポンジテニス教室

日程:令和6年1月24日 ~3月13日 毎週水曜日 全8回
時間:13:00~14:30
場所:高知市総合体育館(主競技場)

50歳からのアンチエイジングヨガ教室(2期)

日程:令和6年1月23日 ~ 3月12日 毎週火曜日 全8回
時間:10:00~11:15
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

初心者からのやさしいヨガ教室

日程:令和6年1月19日 ~ 3月22日 毎週金曜日 全8回
   ※2月9日・23日休み
時間:13:30 ~ 15:00
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

ZUMBA🄬~ナイト教室3期~

日程:令和6年1月18日 ~ 3月7日 毎週木曜日 全8回
時間:19:30~20:30
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

小学生からだつくり教室

日程:令和6年1月18日(木)~3月7日(木) 毎週木曜日 全8回
時間:17:30~18:30
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

ゆったりベリーダンス教室

日程:令和6年1月18日 ~ 3月21日 毎週木曜日 全8回
   ※2月1日・3月7日休み
時間:14:30~15:30
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

ファイティングエクササイズ教室(2期)

日程:令和6年1月15日 ~ 3月18日 毎週月曜日 全8回
   ※1月29日・2月12日休み
   ※日程が変更となりました。ご確認のうえお申し込みをお願いいたします。
時間:19:30~20:30
場所:高知市総合体育館(会議室)

ナイトピラティス教室(2期)

日程:令和6年1月15日 ~ 3月11日 毎週月曜日 全8回 ※2月12日休み
時間:19:15~20:45
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

フットセラピー&からだ調整エクササイズ教室

日程:令和6年1月15日 ~ 3月11日 毎週月曜日 全8回 ※2月12日休み
時間:13:30 ~ 15:00
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

50歳からのラージボール卓球教室

日程:令和6年1月15日 ~ 3月11日 毎週月曜日 全8回 ※2月12日休み
時間:9:30 ~ 11:30
場所:くろしおアリーナ 体育館

第2回 ティーボール体験DAY

日程:令和6年1月14日(日)
時間:10:00~11:00
場所:高知市総合運動場(多目的ドーム)
対象:運動可能な年中児~小学3年生

ラグビー体験DAY

日程:令和5年12月26日(火)
時間:10:00 ~ 11:30
場所:高知市東部総合運動場 多目的ドーム

第29回高知市熟年者スポーツ交流会(ラージボール卓球の部)

日程:令和5年12月23日(土) 
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 競技開始9:15~
場所:高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ

小学生体力測定・スプリント&アジリティ教室

日程:令和5年12月17日(日)
時間:14:00 ~ 16:30
場所:高知市総合運動場(多目的ドーム)

第23回スポーツ鬼ごっこ体験DAY

日程:令和5年12月17日(日)
時間:10:00 ~ 11:30
場所:高知市総合運動場(多目的ドーム)

~1回体験教室~ ゆったりベリーダンス

日程:令和5年12月14日(木)
時間:14:30 ~ 15:30
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

ふれあいサッカー体験DAY(城ノ平運動公園)

日程:令和5年12月10日(日) ※雨天中止
時間:14:00 ~ 15:00
場所:高知市城ノ平運動公園(多目的広場) ※住所:高知市鏡小浜435-2

ノルディックウォーキング体験会

日時:第4回 令和5年12月10日(日)
時間:10:00~11:30
場所:高知市針木運動公園

スクエアステップ&健康フィットネス教室(2期)

日程:令和5年11月10日 ~ 令和6年2月16日 毎週金曜日 全14回 ※12月29日休
時間:10:00〜11:15
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

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