教室・事業のお知らせ

ナイトピラティス教室

日程:令和6年6月24日 ~ 8月26日 毎週月曜日 全8回
   ※7月15日・8月12日休み
時間:19:15~20:45
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

国際ヨガDAYイベント

日程:令和6年6月22日(金)
時間:①親子で一緒に!ヨガ体験 9:00 ~ 10:00
   ②キレイになる美腸活ヨガ 10:30 ~ 12:00
   ③ヨーガセラピー 13:30 ~ 15:00
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

水中エアロビクス体験教室

日程:令和6年6月18日 ~ 7月9日 毎週火曜日 全4回
時間:19:30~20:30
場所:高知市総合体育館(室内プール)

小学生体力測定・スプリント&アジリティ教室

日程:令和6年6月15日 土曜日
時間:9:30~12:00
場所:高知市東部総合運動場(多目的ドーム)

ファイティングエクササイズ教室(1期)

日程:令和6年6月10日 ~ 8月5日 毎週月曜日 全8回 ※7月15日休み
時間:19:30~20:30
場所:高知市総合体育館(会議室) ※下履きエリアで開催※

ふれあいサッカー体験DAY(城ノ平運動公園)

日程:令和6年6月9日(日) ※雨天中止
時間:14:30~15:30
場所:高知市城ノ平運動公園(多目的広場) ※住所:高知市鏡小浜435-2

ふれあいサッカー体験DAY(土佐山運動広場)

日程:令和6年6月9日(日) ※雨天中止
時間:10:00~11:00
場所:高知市土佐山運動広場(ソフトボール場) ※住所:高知市土佐山1137

第12回高知市スポーツ振興事業団理事長杯 グラウンドゴルフ大会

日程:令和6年5月29日(水) ※予備日:5月31日(金)
時間:受付8:30~ 開会式9:00~ 開会式終了後競技開始
場所:高知市東部総合運動場 多目的グラウンド

~1回体験~水中エアロビクス

日程:令和6年5月21日(火) 
時間:19:30~20:30
場所:高知市総合体育館(室内プール)

カポエイラ体験DAY

日程:令和6年5月18日(土) 
時間:13:30~15:00
場所:高知市総合体育館(補助競技場)

ゼロからのクロール教室~苦手克服に向けて~

日程:令和6年5月17日 ~ 7月19日 毎週金曜日 全8回
   ※5月31日・6月7日休み
時間:14:00~15:30
場所:高知市総合体育館(室内プール)

スクエアステップ&健康フィットネス教室

日程:令和6年5月17日~7月26日 毎週金曜日 全10回 ※6月7日休
時間:10:00〜11:15
場所:高知市総合体育館 プレイルーム

はじめてのピラティス教室(1期)

日程:令和6年5月16日 ~ 7月11日 毎週木曜日 全8回 ※6月6日休み
時間:14:15~15:45
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

ロコモ予防&スタイルアップ教室(1期)

日程:令和6年5月14日(火)~7月9日(火)
毎週火曜日 全8回 ※6/4休み
時間:10:50~12:00
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

ナイトフットサル教室

日程:令和6年5月13日~7月1日 毎週月曜日 全8回
時間:19:15~21:00
場所:東部総合運動場 多目的ドーム

小学生サッカー教室(エンジョイクラス)

日程:令和6年5月13日~7月1日 毎週月曜日 全8回
時間:17:30~18:30
場所:高知市東部総合運動場 多目的ドーム

ZUMBA🄬~ナイト教室~

日程:令和6年5月9日 ~ 6月27日 毎週木曜日 全8回
時間:19:30~20:30
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

幼児水なれ教室

日程:令和6年5月7日 ~ 5月28日 毎週火曜日 全4回
時間:16:00~16:45
場所:くろしおアリーナ 幼児プール

第19回 体力測定DAY

日程:令和6年5月2日(木)
時間:受付14:00~ 開始14:15~ 終了予定16:00
場所:高知市総合体育館(主競技場)

小学生走り方教室

日程:令和6年4月29日 月曜日(祝日)
時間:小学1~3年生 9:00~10:15
   小学4~6年生 10:45~12:15
場所:東部総合運動場 多目的ドーム

キッズサッカー体験教室

日程:令和6年4月24日 ~ 5月22日 毎週水曜日 全4回 ※5月8日休み 
時間:16:00 ~ 16:45
場所:高知市東部総合運動場 多目的ドーム

ふれあいスポーツ体験DAY(針木運動公園)

日程:令和6年4月21日(日) ※雨天中止
時間:14:30~15:30
場所:高知市針木運動公園(グラウンド) ※住所:高知市針木北1-15-15

ふれあいスポーツ体験DAY(土佐山運動広場)

日程:令和6年4月21日(日) ※雨天中止
時間:10:00~11:00
場所:高知市土佐山運動広場(ソフトボール場) ※住所:高知市土佐山1137

リラックスストレッチ教室

日程:令和6年4月17日 ~ 6月19日 毎週水曜日 全8回
   ※5月8日・6月5日休み
時間:10:00~11:00
場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

ウォーキング&ジョギング教室

日程:令和6年4月16日 ~ 6月4日 毎週火曜日 全8回
時間:10:00 ~ 11:30
場所:高知市東部総合運動場 多目的広場他

50歳からのレベルアップテニス教室

日程:第2木曜コース)4月11日 ~ 令和7年2月13日 交流会3月6日 全11回
   第3木曜コース)4月18日 ~ 令和7年2月20日 交流会3月6日 全11回
時間:10:00~12:00
場所:高知市東部総合運動場 テニスコート

ノルディックウォーキング体験会

日時:第1回 令和6年4月7日(日)10:00~11:30
   第2回 令和6年5月18日(土)9:00~10:30
場所:第1回 高知市総合運動場
   第2回 高知市東部総合運動場

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