教室・事業のお知らせ

小学生テニス体験教室

日程:令和8年4月17日 ~ 5月8日 毎週金曜日 全4回 
時間:17:30 ~18:30
場所:INOUE・東部スポーツパーク テニスコート

キッズサッカー体験教室

日程:令和8年4月16日 ~ 5月7日 毎週木曜日 全4回 
時間:16:00 ~16:45
場所:INOUE・東部スポーツパーク 多目的ドーム

キッズ&ジュニアポンポンダンス教室

日程:令和8年4月14日 ~ 6月9日 毎週火曜日 全8回 ※5月5日休み
時間:17:30 ~ 18:30
場所:日本トーター総合体育館 プレイルーム

背骨の調律エクササイズ Sintex®Tone&Reborn

日程:令和8年4月14日 ~ 6月9日 毎週火曜日 全8回 ※5月5日休み
時間:14:00 ~ 15:00
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

ウォーキング&ジョギング教室

日程:令和8年4月14日 ~ 6月9日 毎週火曜日 全8回 ※5月5日休み
時間:10:00 ~ 11:30
場所:INOUE・東部スポーツパーク 多目的広場他

キレイになるヨガ教室

日程:令和8年4月10日 ~ 5月29日 毎週金曜日 全8回
時間:13:30 ~ 15:00
場所:日本トーター総合体育館 プレイルーム

ZUMBA® ~案ずるより踊るが易し~

日程:令和8年4月9日 ~ 4月30日 毎週木曜日 全4回
時間:14:30 ~ 15:30
場所:日本トーター総合体育館 プレイルーム

ナイトヨガ教室(水曜日コース:1期)

日程:令和8年4月8日 ~ 6月10日 毎週水曜日 全8回
   ※4月29日・5月6日休み
時間:19:15 ~ 20:45
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

50歳からのレベルアップテニス教室

日程:令和8年4月7日 ~ 令和8年7月14日 毎月第1・3火曜日 全8回
   ※5月は第2第3火曜日・7月は第1第2火曜日開催
時間:10:00~12:00
場所:INOUE・東部スポーツパーク テニスコート

ナイトヨガ教室(月曜日コース:1期)

日程:令和8年4月6日 ~ 6月8日 毎週月曜日 全8回
   ※4月13日・5月4日休み
時間:19:15 ~ 20:45
場所:くろしおアリーナ 大会運営室

美ボディエクササイズ教室

日程:令和8年4月6日 ~ 6月1日 毎週月曜日 全8回 ※5月4日休み
時間:13:30 ~ 15:00
場所:日本トーター総合体育館 プレイルーム

ステップアップテニス教室

日程:令和8年4月6日 ~ 6月15日 毎週月曜日 全8回
   ※5月4日・25日・6月8日休み
時間:10:00~12:00
場所:INOUE・東部スポーツパーク テニスコート

はじめてのテニス教室

日程:令和8年4月6日 ~ 6月15日 毎週月曜日 全8回
   ※5月4日・25日・6月8日休み
時間:10:00~12:00
場所:INOUE・東部スポーツパーク テニスコート

ノルディックウォーキング体験会

日時 第1回 令和8年4月4日(土)10:00 ~ 11:30
   第2回 令和8年5月24日(日)9:00 ~ 10:30
会場 第1回 日本トーター高知市総合運動場
   第2回 INOUE・東部スポーツパーク

第12回グラウンドゴルフ交流会

日程:令和8年3月25日(水) ※予備日3月27日(金) 
時間:受付8:30~ 開会式9:15~
場所:ミタニグリーンパーク針木 グラウンド

第30回スポーツ鬼ごっこ体験DAY

日程:令和8年3月20日(金・祝)
時間:10:00~11:30
場所:日本トーターよさこいドーム(高知市総合運動場)

ノルディックウォーキング体験会

日程 令和8年3月15日(日)
時間 10:00 ~ 11:30
会場 INOUE・東部スポーツパーク

ふれあいスポーツ体験DAY(城ノ平運動公園3.14)

日程:令和8年3月14日(土) ※雨天中止
時間:10:00 ~ 11:00
場所:高知市城ノ平運動公園(ソフトボール専用球場)

第2回インボディ測定会

日程 ①令和8年3月6日(金)・・・くろしおアリーナ
   ②令和8年3月17日(火)・・・日本トーター総合体育館
時間 ①②ともに 9:30 ~ 16:30

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