小学生体力測定・スプリント＆アジリティ教室
７種目（長座体前屈・握力・立ち幅跳び・50ｍ走・反復横跳び・ソフトボール投げ・20ｍシャトルラン）の測定を行い、結果表を見ながらお勉強会をし、知識を養います。さらに、スプリント（主に短距離走）・アジリティ（方向転換能力）を養うプログラムも実施します。頭も身体もグレードアップ！！
| 目的 | 児童の現時点での体力・運動能力の測定を行い、その結果をもとに発育発達期の体格の変化に伴う体力・運動能力の変化や特徴を理解させる。また、スプリントやアジリティ能力を養うトレーニングを行うとともに、動きの洗練化にも努める。 |
| 主管 | パーソナルトレーニングジムOne Habit 派遣指導者：六反田 裕 ※東京でトレーナーとして活躍後、高知県では高知大学サッカー部や高等学校の体育系クラブの「フィジカルコーチ」として活躍中。最近では、トレーニングジムOneHabitを立ち上げるとともに代表を務め、ジムでは小学生から高齢者まで幅広い年代に対して、身体の使い方・体力強化のための指導を行っている。 |
| 開催期間 | 令和8年6月20日（土） |
| 時間 | 9：30 ～ 12：00 |
| 場所 | INOUE・東部スポーツパーク(高知市東部総合運動場) 多目的ドーム |
| 対象 | 運動可能な小学２年生～小学６年生 |
| 参加料 | 1人 500円（税込・傷害保険料含む） ※当日支払い ※開始前までにくろしおアリーナ管理事務所で支払いを済ませて多目的ドームへお越しください。 |
| 定員 | 先着30名（定員に達し次第、受付終了） |
| 服装･持ち物 | 運動のできる服装・運動靴・タオル・着替え・飲み物等 |
| 申込開始日 | 令和8年5月1日（月）14時より受付開始 |
| 申込方法 | 申込開始日時になりましたら下記申込フォームから手続きを行ってください。 案内チラシをダウンロード 5月11日14時から申込開始 |
| お問い合せ先 | 〒781-8125 高知市五台山1736-1 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「小学生体力測定・スプリント＆アジリティ教室」 TEL：088-878-1150 担当：橋田・山岡 |
2026年度「春のスポーツ教室・イベント」
緑葉や色鮮やかな花々が咲き始め、春の訪れを感じる季節となりました🌸高知市スポーツ振興事業団グループではみなさまの「健康維持・増進」をめざして、幼児・小学生対象やご家族参加型の教室など多数開催いたします。興味のある事業がありましたらぜひお申し込みください♪
高知市スポーツ振興事業団ホームページに掲載されていない教室やイベントのお申し込み・お問い合わせに関しては、高知市スポーツ振興事業団ホームページへ掲載されるまでお待ちください。なお、令和8年度事業より教室参加料を一部改定しております。お申し込み前に金額をお確かめください。これからもさまざまな教室開催に取り組んでまいりますので、ご理解いただきますようお願い申し上げます。
高知市スポーツ振興事業団ホームページに掲載されていない教室やイベントのお申し込み・お問い合わせに関しては、高知市スポーツ振興事業団ホームページへ掲載されるまでお待ちください。なお、令和8年度事業より教室参加料を一部改定しております。お申し込み前に金額をお確かめください。これからもさまざまな教室開催に取り組んでまいりますので、ご理解いただきますようお願い申し上げます。
