ノルディックウォーキング体験会
ノルディックウォーキングはポールを使用し体重を分散させることで足腰への負担が少なく、長時間の歩行が可能となります。また、腕の振りや歩幅を変えることで運動強度の調節ができるため無理なく継続できる運動です。健康のために何かスポーツをしたいと考えている方、一度ノルディックウォーキングを体験してみませんか♪
| 目的 | 高知市民の健康増進と運動意欲を高め、スポーツ継続活動への機会づくりとし、運動不足の解消・生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。 |
| 開催日 | 第3回 令和8年11月23日（月/祝） 第4回 令和8年12月5日（土） ※雨天時は中止します。 |
| 時間 | 第3回・第4回 13：30～15：00 |
| 場所 | 第3回 INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場 ・住所:高知市五台山1736-1） 第4回 ミタニグリーンパーク針木（高知市針木運動公園・住所:高知市針木北1-15-15） |
| 対象 | 運動可能な18歳以上の方 |
| 参加料 | 各1人500円（税込・傷害保険料含む） ※参加料は当日、事務所にてお支払いいただきます。 ※ノルディックウォーキングポール貸出有（別途200円必要） |
| 定員 | 各15名（先着順） |
| 服装･持ち物 | 運動のできる服装・肩掛けバッグのような両手が使える荷物入れ・運動靴・帽子・タオル・飲み物等 |
| 講師 | （公財）高知市スポーツ振興事業団 指導員 ※日本ノルディックウォーキング協会インストラクター |
| 申込開始日 | 第3回 令和8年10月5日（月）14時より受付開始 第4回 令和8年11月9日（月）14時より受付開始 |
| 申込方法 | 日本トーター総合体育館またはくろしおアリーナに電話（参加者名・年齢・性別(任意)・電話番号を伺います）するか，直接窓口へお申込みください。また、今年度より下記申込フォームからもお申し込みが可能です。 【申込先】…日本トーター総合体育館（高知市総合体育館） ☎088-833-4061 くろしおアリーナ ☎088-878-1150 案内チラシをダウンロード 第3回は10月5日14時から受付開始 第4回は11月9日14時から受付開始 |
| お問い合せ先 | 〒780-8031 高知市大原町158 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「ノルディックウォーキング体験会」 TEL：088-833-4061 担当：橋本・山岡 |
2026年度「秋のスポーツ教室・イベント」
スポーツ・読書・芸術など楽しみの多い季節！新たに運動やスポーツを始める方も多いのではないでしょうか。高知市スポーツ振興事業団グループでは、運動を始めるきっかけづくりとなる事業を多数開催いたします。興味のある事業がありましたらぜひお申し込みください♪
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては、掲載されるまでお待ちください。
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