高知市健康ヨガフェスタ
今年は昼からスタート！夜クラスも開催し、新たに1クラス追加します🌙
初心者・未経験者の方にも参加していただけるようなやさしいクラスです。もちろん経験者の参加も大歓迎！好きな先生・好みのヨガを選んだり、複数へ参加してヨガの違いを感じたり…1日をヨガに預けてみませんか♪
④は18歳以下も参加可能！たくさんの参加をお待ちしております。
| 目的 | 高知市民の健康増進と運動意欲を高め、スポーツの継続活動への機会づくりとし、運動不足の解消・生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。 |
| 開催期間 | 令和8年11月8日（日） |
| 時間 | ①13:00～14:30 スッキリ美姿勢ヨガ（三味 美哉子） ②13:00～14:30 習慣になるヨーガセラピー（久保田 千秋） ③15:00～16:30 自己整体「ルーシーダットン」（石川 靖子） ④15:00～16:30 呼吸にあわせて健康ヨガ（村崎 光昭） ⑤19:00～20:30 心身整うイブニングヨガ（松岡 真優） ⑥19:00～20:30 やさしいピラティス（松岡 大介） |
| 場所 | 日本トーター総合体育館（高知市総合体育館） ①③⑤主競技場・②④⑥補助競技場 |
| 対象 | 運動可能な18歳以上の方 ※④は年齢制限なし |
| 参加料 | 1人1クラス 1,000円（税込・傷害保険料含む） ※②は小学生～17歳まで1人500円・小学生未満は無料 |
| 定員 | ①③⑤70名・②④⑥40名（先着順） |
| 服装･持ち物 | 運動のできる服装・ヨガマット・タオル・飲み物等 ※ヨガマット貸出有（別途200円・要予約） |
| 申込開始日 | 令和7年10月5日（月）14時より受付開始 ※事前受付の締切は11月4日（水）21時まで |
| 申込方法 | ～いずれかの方法でお申込みください～ ①応募フォームから申し込む。 申込フォーム ②日本トーター総合体育館窓口で申し込む。 ③日本トーター総合体育館へ電話し申し込む。 【チラシ配布場所】…高知市総合体育館・くろしおアリーナ チラシをダウンロード |
| お問い合せ先 | 〒780-8031 高知市大原町158 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「高知市健康ヨガフェスタ」 TEL：088-833-4061 |
2026年度「秋のスポーツ教室・イベント」
スポーツ・読書・芸術など楽しみの多い季節！新たに運動やスポーツを始める方も多いのではないでしょうか。高知市スポーツ振興事業団グループでは、運動を始めるきっかけづくりとなる事業を多数開催いたします。興味のある事業がありましたらぜひお申し込みください♪
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては、掲載されるまでお待ちください。
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては、掲載されるまでお待ちください。
