かんたんダンス体験教室
ウエーブリングを使用してストレッチを行うことで、血液の流れや筋肉のコリ改善をめざします★普段運動されてない方や、身体の硬い方でも安心してご参加いただける教室です。
| 目的 | 高知市民の健康増進と運動意欲を高め、スポーツの継続活動への機会づくりとし、運動不足の解消・生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。 |
| 開催期間 | 令和8年11月30日 ～ 12月21日 毎週月曜日 全4回 |
| 時間 | 14：15 ～ 15：15 |
| 場所 | 日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）プレイルーム |
| 対象 | 運動可能な18歳以上の方 |
| 参加料 | 1人 2,800円（税込・傷害保険料含む） |
| 定員 | 20名（申込者多数の場合は抽選にて決定） |
| 服装･持ち物 | 運動のできる服装・室内シューズ・タオル・飲み物等 |
| 講師 | ジャズダンスインストラクター 河野 周子 |
| 申込締切日 | 令和8年11月16日（月）21時必着 |
| 申込方法 | ～いずれかの方法でお申込みください。～
①申込用紙に必要事項を記入し、管理事務所へ提出してください。 |
| 当選発表日 |
令和8年11月18日（水）14時 |
| 発表方法 |
①窓口申込の方……1階掲示板とホームページに当選者の申込番号を掲載します。 ②往復はがきの方…当選発表後、返信はがきにて結果を送付します。 |
| お問い合せ先 | 〒780-8031 高知市大原町158番地 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「かんたんダンス体験教室」 TEL：088-833-4061 担当：橋本 |
2026年度「秋のスポーツ教室・イベント」
スポーツ・読書・芸術など楽しみの多い季節！新たに運動やスポーツを始める方も多いのではないでしょうか。高知市スポーツ振興事業団グループでは、運動を始めるきっかけづくりとなる事業を多数開催いたします。興味のある事業がありましたらぜひお申し込みください♪
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては、掲載されるまでお待ちください。
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては、掲載されるまでお待ちください。
