日程：令和6年6月24日 ～ 8月26日　毎週月曜日　全8回
　　　※7月15日・8月12日休み
時間：19：15～20：45
場所：くろしおアリーナ 大会運営室

日程：令和6年6月22日（金）
時間：①親子で一緒に！ヨガ体験 9：00 ～ 10：00
　　　②キレイになる美腸活ヨガ 10：30 ～ 12：00
　　　③ヨーガセラピー 13：30 ～ 15：00
場所：高知市総合体育館 プレイルーム

日程：令和6年6月18日 ～ 7月9日　毎週火曜日　全4回
時間：19：30～20：30
場所：高知市総合体育館（室内プール）

日程：令和６年６月１５日　土曜日
時間：９：３０～１２：００
場所：高知市東部総合運動場（多目的ドーム）

日程：令和6年6月10日 ～ 8月5日　毎週月曜日　全8回　※7月15日休み
時間：19：30～20：30
場所：高知市総合体育館（会議室）　※下履きエリアで開催※

日程：令和６年６月９日（日）　※雨天中止
時間：１４：３０～１５：３０
場所：高知市城ノ平運動公園（多目的広場）　※住所：高知市鏡小浜435-2

日程：令和６年６月９日（日）　※雨天中止
時間：１０：００～１１：００
場所：高知市土佐山運動広場（ソフトボール場）　※住所：高知市土佐山1137

日程：令和6年5月29日(水)　※予備日：5月31日（金）
時間：受付8：30～　開会式9：00～　開会式終了後競技開始
場所：高知市東部総合運動場 多目的グラウンド

日程：令和6年5月26日（日）・6月6日（木）
時間：14：00～15：00
場所：くろしおアリーナ（25ｍプール）

日程：令和6年5月21日（火）　
時間：19：30～20：30
場所：高知市総合体育館（室内プール）

日程：令和6年5月18日（土）　
時間：13：30～15：00
場所：高知市総合体育館（補助競技場）

日程：令和6年5月17日 ～ 7月19日　毎週金曜日　全8回
　　　※5月31日・6月7日休み
時間：14：00～15：30
場所：高知市総合体育館（室内プール）

日程：令和6年5月17日～7月26日 毎週金曜日 全10回 ※6月7日休
時間：10:00〜11:15
場所：高知市総合体育館 プレイルーム

日程：令和6年5月16日 ～ 7月11日　毎週木曜日　全8回　※6月6日休み
時間：14：15～15：45
場所：高知市総合体育館（プレイルーム）

日程：令和６年５月１４日（火）～７月９日（火）
毎週火曜日　全８回　※6/4休み
時間：１０：５０～１２：００
場所：高知市総合体育館（プレイルーム）

日程：令和6年5月13日～7月1日　毎週月曜日　全8回
時間：19：15～21：00
場所：東部総合運動場 多目的ドーム

日程：令和6年5月13日～7月1日　毎週月曜日　全8回
時間：17：30～18：30
場所：高知市東部総合運動場　多目的ドーム

日程：令和6年5月9日 ～ 6月27日　毎週木曜日　全8回
時間：19：30～20：30
場所：くろしおアリーナ 大会運営室

日程：令和6年5月7日 ～ 5月28日　毎週火曜日　全4回
時間：16：00～16：45
場所：くろしおアリーナ 幼児プール

日程：令和6年5月2日(木)
時間：受付14：00～　開始14：15～　終了予定16：00
場所：高知市総合体育館（主競技場）

日程：令和6年4月24日 ～ 5月22日　毎週水曜日　全4回　※5月8日休み　
時間：16：00 ～ 16：45
場所：高知市東部総合運動場 多目的ドーム

日程：令和６年４月２１日（日）　※雨天中止
時間：１４：３０～１５：３０
場所：高知市針木運動公園（グラウンド）　※住所：高知市針木北1-15-15

日程：令和６年４月２１日（日）　※雨天中止
時間：１０：００～１１：００
場所：高知市土佐山運動広場（ソフトボール場）　※住所：高知市土佐山1137

日程：第2木曜コース）4月11日 ～ 令和7年2月13日　交流会3月6日　全11回
　　　第3木曜コース）4月18日 ～ 令和7年2月20日　交流会3月6日　全11回
時間：10：00～12：00
場所：高知市東部総合運動場 テニスコート

日時：第1回　令和6年4月7日（日）10：00～11：30
　　　第2回　令和6年5月18日（土）9：00～10：30
場所：第1回 高知市総合運動場
　　　第2回 高知市東部総合運動場