はじめてのスポンジテニス教室

柔らかいボールを使用し，室内（バドミントンコート）で行う生涯スポーツ★激しいスポーツではないので，これから運動を始めようと考えている方にもピッタリの教室です。一緒に心地よい汗を流しませんか♪

目的	高知市民の健康増進と運動意欲を高め，スポーツの継続活動への機会づくりとし，運動不足の解消，生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催期間	令和8年1月15日～ 3月11日　毎週水曜日　全8回 ※2月11日休み
時間	14：00 ～ 15：30
場所	INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）くろしおアリーナ体育館
対象	運動可能な50歳以上の方
参加料	1人 4,800円（税込・傷害保険料含む）
定員	16名（申込多数の場合は抽選）
服装･持ち物	運動のできる服装・室内シューズ・タオル・飲み物等 ※ラケット・ボールは貸し出しいたします。
講師	（公財）高知市スポーツ振興事業団　指導員
申込締切日	令和7年12月17日（水）21時必着
申込方法	～いずれかの方法でお申込みください。～ ①申込用紙に必要事項を記入し，管理事務所へ提出してください。【申込用紙の配布・提出場所】…日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）・くろしおアリーナ ②往復はがきに教室名・住所・氏名・生年月日・性別（任意）・電話番号・運動するうえで日頃気になる体調を記入し，下記住所へ郵送してください。 ※往復はがきの場合は，応募用紙に記載の申込確認事項に同意のうえお申し込みください。応募用紙をダウンロード
当選発表日	令和7年12月19日（金）14時
発表方法	①窓口申込の方……1階掲示板とホームページに当選者の申込番号を掲載します。 ②往復はがきの方…当選発表後，返信はがきにて結果を送付します。
お問い合せ先	〒781-8125　高知市五台山1736-1　　(公財)高知市スポーツ振興事業団「はじめてのスポンジテニス教室」 TEL：088-878-1150　　担当：山岡・橋田

教室・事業の一覧に戻る

2025年度「冬のスポーツ教室・イベント」

　朝晩が冷え込み体調を崩しやすくなる季節は，特に「運動・栄養・休養」を意識し健康管理にお気をつけください🎄事業団グループでは「健康増進・体力づくり」をめざして，幼児・小学生対象やご家族参加型の教室など多数開催いたします。お気軽にお申込みください♪
　高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては，高知市スポーツ振興事業団ホームページへ掲載されるまでお待ちください。

チラシをダウンロード