水泳教室：初めての泳ぎから初心者水泳まで

泳ぎの苦手な方を対象とし，泳ぎの基礎（浮き・けのび・息継ぎなど）からお伝えします。
苦手克服をめざして一緒に学んでみませんか♪たくさんのお申し込みをお待ちしております！※クロールを中心に練習します※

目的	高知市民を対象に，水泳の基礎知識・技術の習得を目指し，生涯スポーツの定着化を図る。また，教室を通して仲間と泳ぐ事の楽しさを体験してもらう。
開催期間	令和7年9月4日（木）～令和7年10月23日（木）　毎週木曜日　全8回
時間	14：00 ～ 15：30
場所	日本トーター総合体育館（高知市総合体育館）　室内プール
対象	泳ぎの苦手な18歳以上の方
参加料	１人 4,800円（税込・傷害保険料含む）
定員	20名（申込者多数の場合は抽選にて決定）
服装･持ち物	水着・水泳帽子・ゴーグル・バスタオル・着替え・飲み物等
講師	高知市水泳指導者会　長﨑　美知子　・　久保　恭子
申込締切日	令和7年8月18日（月）21時必着
申込方法	～いずれかの方法でお申込みください。～ ①申込用紙に必要事項を記入し，管理事務所へ提出してください。【申込用紙の配布・提出場所】…日本トーター総合体育館・くろしおアリーナ ②往復はがきに教室名・住所・氏名・生年月日・性別(任意)・電話番号・運動をするうえで日頃気になる体調を記入し，下記住所へ郵送してください。 ※往復はがきでお申込みの場合は応募は用紙に記載の申込確認事項に同意のうえお申込みください。応募用紙をダウンロード
当選発表日	令和7年8月20日（水）14時
発表方法	①窓口申込の方……1階掲示板とホームページに当選者の申込番号を掲載します。 ②往復はがきの方…当選発表後，返信はがきにて結果を送付します。
お問い合せ先	〒780-8031　高知市大原町158　　(公財)高知市スポーツ振興事業団「水泳教室：初めての泳ぎから初心者水泳まで」 TEL：088-833-4061　　担当：岡田・橋本

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2025年度「夏のスポーツ教室・イベント」

　梅雨を迎えると，ジメジメした空気に体調を崩しやすい方も多いのではないでしょうか。ゆっくりとお風呂に浸かったり全身のストレッチをしたり・・・カラダとココロを労わってあげてくださいね。高知市スポーツ振興事業団グループでは健康維持・増進のための教室をたくさん計画しております。ご友人やご夫婦での参加はもちろん，お一人での参加も大歓迎♪みなさまの参加をお待ちしております。
　高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントのお申し込み・お問い合わせに関しては，掲載されるまでお待ちください。
～会場は省略表示しています～
・市営→日本トーター高知市総合運動場
（高知市総合運動場）
・東部→INOUE・東部スポーツパーク
（高知市東部総合運動場）
・針木→ミタニグリーンパーク針木（針木運動公園）
・城ノ平→城ノ平運動公園
・土佐山→土佐山運動広場

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