ウェルエイジングヨガ教室
変化を受け入れ豊かに生きるため，これからの生活をより健やかにするために…ヨガで心身を整えていきましょう。ヨガは何歳からでも始められます★未経験者も大歓迎！お申し込みをお待ちしております♪
| 目的 | 高知市民の健康増進と運動意欲を高め，スポーツの継続活動への機会づくりとし，運動不足の解消，生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。 |
| 開催期間 | 令和7年8月19日 ～ 令和7年10月14日 毎週火曜日 全8回 ※9月23日休み |
| 時間 | 10：00 ～ 11：15 |
| 場所 | INOUE・東部スポーツパーク（高知市東部総合運動場）くろしおアリーナ 大会運営室 |
| 対象 | 運動可能な50歳以上の方 |
| 参加料 | 1人 4,800円（税込・傷害保険料含む） |
| 定員 | 18名（申込者多数の場合は抽選にて決定） |
| 服装･持ち物 | 運動のできる服装・ヨガマット（貸出有）・タオル・着替え・飲み物等 |
| 講師 | ヨガ塾インストラクター 村崎 光昭 |
| 申込締切日 | 令和7年7月30日（水）21時必着 |
| 申込方法 | ～いずれかの方法でお申込みください。～
①申込用紙に必要事項を記入し，管理事務所へ提出してください。 ②往復はがきに教室名・住所・氏名・生年月日・性別(任意)・電話番号・運動をするうえで日頃気になる体調を記入し，下記住所へ郵送してください。 |
| 当選発表日 |
令和7年8月1日（金）14時 |
| 発表方法 |
①窓口申込の方……1階掲示板とホームページに当選者の申込番号を掲載します。 ②往復はがきの方…当選発表後，返信はがきにて結果を送付します。 |
| お問い合せ先 | 〒781-8125 高知市五台山1736-1 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「ウェルエイジングヨガ教室～変化を受け入れ豊かに生きるために～」 TEL：088-878-1150 担当：山岡・橋田 |
2025年度「夏のスポーツ教室・イベント」
梅雨を迎えると，ジメジメした空気に体調を崩しやすい方も多いのではないでしょうか。ゆっくりとお風呂に浸かったり全身のストレッチをしたり・・・カラダとココロを労わってあげてくださいね。高知市スポーツ振興事業団グループでは健康維持・増進のための教室をたくさん計画しております。ご友人やご夫婦での参加はもちろん，お一人での参加も大歓迎♪みなさまの参加をお待ちしております。
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントのお申し込み・お問い合わせに関しては，掲載されるまでお待ちください。
～会場は省略表示しています～
・市営→日本トーター高知市総合運動場
（高知市総合運動場）
・東部→INOUE・東部スポーツパーク
（高知市東部総合運動場）
・針木→ミタニグリーンパーク針木（針木運動公園）
・城ノ平→城ノ平運動公園
・土佐山→土佐山運動広場
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントのお申し込み・お問い合わせに関しては，掲載されるまでお待ちください。
～会場は省略表示しています～
・市営→日本トーター高知市総合運動場
（高知市総合運動場）
・東部→INOUE・東部スポーツパーク
（高知市東部総合運動場）
・針木→ミタニグリーンパーク針木（針木運動公園）
・城ノ平→城ノ平運動公園
・土佐山→土佐山運動広場
