~1回体験教室~ ゆったりベリーダンス

1月から始まる教室の1回体験版です☆
独特の音楽に合わせて,骨盤や胸回りを動かすベリーダンス!未経験者でも無理なく楽しく,そしてしっかり汗をかいてシェイプアップすることができる内容です。

目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消・生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催日 令和5年12月14日(木)
時間 14:30 ~ 15:30
場所 高知市総合体育館 プレイルーム
対象 運動可能な18歳以上
参加料 1人 500円(税込み・傷害保険料含む)
定員 25名(先着順)
服装・持ち物 運動のできる服装・タオル・飲み物等
講師 ベルアラビベリーダンス主宰 中川 知香
申込開始日 令和5年11月6日(月)14時より受付開始
申込方法 高知市総合体育館またはくろしおアリーナに電話するか,直接窓口へお申込みください。※定員になり次第受付終了します。
【申込先】…高知市総合体育館 ☎088-833-4061
        くろしおアリーナ ☎088-878-1150
案内チラシをダウンロード
お問い合せ先 〒780-8031 高知市大原町158  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「~1回体験教室~ ゆったりベリーダンス」
TEL:088-833-4061

 

2023年度「冬のスポーツ教室・イベント」

朝晩が冷え込み体調を崩しやすくなる季節は,特に「運動・栄養・休養」を意識し健康管理にお気をつけください🌲事業団グループでは「健康増進・体力づくり」をめざして,幼児・小学生対象やご家族参加型の教室など多数開催いたします。お気軽にお申し込みください♪高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては,高知市スポーツ振興事業団ホームページへ掲載されるまでお待ちください。