~1回体験教室~ HIIT THE BEAT(ヒート ザ ビート)

ドイツ発祥の最先端エクササイズ【HIIT THE BEAT】を体験しませんか♪
ファンクショナルトレーニング・HIIT・MUSICの3つを組み合わせたエクササイズ!少し強度は高めですが,終わった後の爽快感を一緒に楽しみましょう☆

目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消・生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催日 令和5年11月9日(木)
時間 19:30 ~ 20:30
場所 高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ 大会運営室
対象 運動可能な18歳以上
参加料 1人 500円(税込み・傷害保険料含む)
定員 12名(先着順)
服装・持ち物 運動のできる服装・室内シューズ・タオル・飲み物等
講師 HIIT THE BEAT Level.2 Trainer 西野 風人
申込開始日 令和5年10月6日(金)14時より受付開始
申込方法 高知市総合体育館またはくろしおアリーナに電話するか,直接窓口へお申込みください。※定員になり次第受付終了します。
【申込先】…高知市総合体育館 ☎088-833-4061
        くろしおアリーナ ☎088-878-1150
案内チラシをダウンロード
お問い合せ先 〒781-8125 高知市五台山1736-1  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「~1回体験教室~ HIIT THE BEAT」
TEL:088-878-1150

 

2023年度「秋のスポーツ教室・イベント」

1年の中でも,秋は日差しが柔らかくなり過ごしやすい季節。この時期からスポーツ・運動を始める方も多いのではないでしょうか。高知市スポーツ振興事業団グループでは,運動を始めるきっかけづくりとなる教室・イベントを多数開催いたします。1人での参加はもちろん,お友達やご家族と一緒に,ぜひご参加ください♪たくさんのお申し込みお待ちしております。
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては,高知市スポーツ振興事業団ホームページへ掲載されるまでお待ちください。