ゆったりベリーダンス~1回体験~

令和5年1月から始まる教室の1回体験版♪
ベリーダンス特有の動きを楽しみながら,腹部・胸部を中心にエクササイズ♬体の歪みやコリ解消にも効果があります★皆さまのお申し込みをお待ちしております。

目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消・生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催日 令和4年12月15日(木)
時間 14:30 ~ 15:30
場所 高知市総合体育館 プレイルーム
対象 運動可能な18歳以上の方
参加料 1人 500円(税込・傷害保険料含む)
定員 25名(先着順)
服装・持ち物 運動のできる服装・タオル・飲み物・マスク等
※教室の行き帰りを含め,運動時以外はマスク着用をお願いします。
講師 ベルアラビベリーダンス主宰 中川 知香
申込開始日 令和4年11月4日(金)9時より受付開始
申込方法 高知市総合体育館またはくろしおアリーナに電話するか,直接窓口へお申込みください。※定員になり次第受付終了します。
【申込先】…高知市総合体育館 ☎088-833-4061
        くろしおアリーナ ☎088-878-1150
案内チラシをダウンロード
その他 新型コロナウイルス感染予防対策として【当日の体温及び体調の確認・運動時以外のマスク着用・手洗い/消毒・間隔の確保】などにご協力いただきます。
お問い合せ先 〒780-8031 高知市大原町158  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「1回体験教室:ゆったりベリーダンス」
TEL:088-833-4061

 

2022年度「冬のスポーツ教室・イベント」

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