第16回 体力測定DAY

「新体力テスト」を使用し,各種体力要素の測定を行います。
現在の体力がどのレベルなのか…どこを鍛える必要があるか,体力測定で知ることができます!この機会にぜひご参加ください♪

目的 文部科学省「新体力テスト」を基に個々の体力レベルを知ることで,健康増進や体力維持・強化への関心を深めてもらい,スポーツ活動へのきっかけや継続活動への機会を提供する。
開催期間 令和4年12月7日(水)
時間 受付14:00~ 開始14:15~ 終了予定16:00
場所 高知市東部総合運動場くろしおアリーナ(体育館)
対象 運動可能な20歳~79歳の方
参加料 無料
定員 12名
服装・持ち物 運動のできる服装・室内シューズ・タオル・着替え・飲み物・マスク等
※20~64歳の方は屋外用シューズもお持ちください。
※運動時以外のマスクの着用をお願いします。
申込開始日 令和4年11月4日(金)9時
申込方法 体育館窓口で直接申込み手続きを行ってください。※定員になり次第受付終了します。
【申込場所】…高知市総合体育館またはくろしおアリーナ
チラシをダウンロード
 その他 新型コロナウイルス感染予防対策として【当日の検温及び体調の確認・運動時以外のマスクの着用・手洗い/消毒・間隔の確保】などにご協力いただきます。
お問い合せ先 〒781-8125 高知市五台山1736-1  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「第16回 体力測定DAY」
TEL:088-878-1150  担当:橋本・橋田

 

2022年度「冬のスポーツ教室・イベント」

朝晩が冷え込み体調を崩しやすくなる季節は,「運動・栄養・休養」を意識し健康管理にお気をつけください🎄事業団グループでは「健康増進・体力づくり」をめざして,幼児・小学生対象やご家族参加型の教室など多数開催いたします。お気軽にお申込みください♪