国際ヨガDAYイベント

国際ヨガDAYに合わせて，ヨガ体験イベントを開催します。
2種類のヨガを体験するのも，お好きな1つに参加するのも大歓迎！
たくさんのお申し込みをお待ちしております。

目的	高知市民の健康増進と運動意欲を高め，スポーツ継続活動への機会づくりとし，運動不足の解消，生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催日	令和4年6月24日（金）
時間	①ヨーガセラピー　10：00　～　11：30 ②キレイになる美腸活ヨガ　13：30　～　15：00
場所	高知市総合体育館　プレイルーム
対象	運動可能な18歳以上の方
参加料	1人1クラス500円（税込・傷害保険料含む） ※参加料は当日，体育館事務所にてお支払いいただきます。 ※ヨガマット必要（別途200円で貸出有）
定員	各クラス25名（先着順）
服装･持ち物	運動のできる服装・ヨガマット・タオル・飲み物等 ※教室の行き帰りを含め，運動時以外はマスク着用をお願いします。
講師	①ヨーガセラピー：久保田　千秋（ヨーガ療法士） ②キレイになる美腸活ヨガ：三味　美哉子（IYC認定ヨガインストラクター）
申込開始日	6月3日（金）9時より受付開始
申込方法	高知市総合体育館またはくろしおアリーナに電話するか，直接窓口へお申込みください。※定員になり次第受付終了します。【申込先】…高知市総合体育館　☎088-833-4061 　　　　　くろしおアリーナ　☎088-878-1150 案内チラシをダウンロード
その他	新型コロナウイルス感染予防対策として【当日の体温及び体調の確認・運動時以外のマスク着用・手洗い/消毒・間隔の確保】などにご協力いただきます。
お問い合せ先	〒780-8031　高知市大原町158　　(公財)高知市スポーツ振興事業団「国際ヨガDAYイベント」 TEL：088-833-4061