大人の水泳教室(平泳ぎ・背泳ぎコース)

25m泳げる方を対象に,平泳ぎ・背泳ぎコースを開催!
泳ぎの基礎だけでなくフォームの改善ポイントや練習方法をお伝えします。コツをつかんで無理なくラクに泳げるようになりましょう♪

目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消,生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催期間 令和3年11月9日(火)~12月7日(火) 毎週火曜日 全4回
※11月23日は休み
時間 14:00~15:30
場所 高知市東部総合運動場 くろしおアリーナ(25mプール)
対象 20歳以上で25m泳げる方
参加料 1人 2,500円(税込・傷害保険料含む)
定員 10名(申込多数の場合は抽選)
服装・持ち物 水着・水泳帽子・バスタオル・ゴーグル・飲み物等
※教室行き帰りを含め,運動時以外のマスク着用をお願いします。
講師 (公財)高知市スポーツ振興事業団 指導員
※日本スポーツ協会公認水泳コーチ1資格保有
申込締切日 令和3年10月13日(水)21時必着
申込方法 ~いずれかの方法でお申込みください。~

①申込用紙に必要事項を記入し,管理事務所へ提出してください。
【申込用紙の配布・提出場所】…高知市総合体育館・くろしおアリーナ

②往復はがきに教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号・運動するうえで日頃気になる体調を記入し,下記住所へ郵送してください。

応募用紙をダウンロード
当選発表日
令和3年10月15日(金)14時
発表方法
①窓口申込の方……1階掲示板とホームページに当選者の申込番号を掲載します。
②往復はがきの方…当選発表後,返信はがきにて結果を送付します。
その他 新型コロナウイルス感染予防対策として【当日の体温及び体調の確認・運動時以外のマスク着用・手洗い/消毒・間隔の確保】などにご協力いただきます。
お問い合せ先 〒781-8125 高知市五台山1736-1  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「大人の水泳教室(平泳ぎ・背泳ぎコース)」
TEL:088-878-1150  担当:橋本・山岡

 

2021年度「秋のスポーツ教室・イベント」

 1年の中でも,秋は日差しが柔らかくなり過ごしやすい季節。この時期からスポーツ・運動を始める方も多いのではないでしょうか。高知市スポーツ振興事業団グループでは,運動を始めるきっかけづくりとなる教室・イベントを多数開催いたします。1人での参加はもちろん,お友達やご家族と一緒に,ぜひご参加ください♪たくさんのお申し込みお待ちしております。