第12回体力測定ＤＡＹ
文部科学省『新体力テスト』を使用し，各種体力要素の測定を行います。※結果は後日お渡し※
現在の体力が，全国平均でそのレベルなのかを知るチャンス！参加料無料・少人数で実施しますので，この機会にぜひご参加ください♪
| 目的 | 文部科学省『新体力テスト』を基に個々の体力レベルを知ることで，健康増進や体力維持・強化への関心を深めてもらい，スポーツ活動のきっかけや継続活動への機会を提供する。 |
| 開催日 | 令和3年2月3日（水） |
| 時間 | 受付14：00～ 開始14：15～ 終了予定16：00頃 |
| 場所 | 高知市東部総合運動場くろしおアリーナ（体育館） |
| 対象 | 運動可能な20～79歳 |
| 内容 | 20歳～64歳：握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・立ち幅跳び・急歩(男1,500m・女1,000m) 65歳～79歳：握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10ｍ障害物歩行・6分間歩行 |
| 参加料 | 無料 |
| 定員 | 10名（先着順） |
| 服装･持ち物 | 運動のできる服装・室内シューズ・飲み物・タオル等 ※20歳～64歳の方は屋外シューズもご持参ください。 |
| 申込開始日 | 令和3年1月8日（金）9時より受付開始 |
| 申込方法 | 高知市総合体育館またはくろしおアリーナの窓口で直接申し込み手続きを行ってください。※定員になり次第受付終了します。 【申込先】…高知市総合体育館 住所：高知市大原町158 くろしおアリーナ 住所：高知市五台山1736-1 |
| その他 | 新型コロナウイルス感染予防対策として【当日の体温及び体調の確認・運動時以外のマスク着用・手洗い/消毒・間隔の確保】などにご協力いただきます。 |
| お問い合せ先 | 〒781-8125 高知市五台山1736-1 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「第12回体力測定ＤＡＹ」 TEL：088-878-1150 担当：橋本・橋田 |
