ナイトZUMBA®教室(2期)

ZUMBA®はラテン及び世界中の音楽とダンスムーブメントを融合させたラテン色の濃いダンスフィットネスです。エクササイズ初心者やダンスが得意でない方でも楽しめるpartyのような雰囲気を作ります。音楽の早いリズムと遅いリズムを組み合わせ,有酸素運動と筋調整運動の効果をバランス良く混ぜ合わせて構成することで筋肉に張りを持たせ,身体を絞ることができます。興味のある方はぜひお申込みを!!

目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消,生活習慣病予防へとつなげることを目的とします。
開催期間 令和元年9月20日(金)~11月15日(金) 毎週金曜日 全8回

※10/11は,休み

時間 19:30~20:30
場所 高知市東部総合運動場くろしおアリーナ 大会運営室
対象 運動可能な20歳以上の方(学生は除く)
参加料 1人 4,800円(税込み)※傷害保険料含む
定員 25名(申込多数の場合は抽選にて決定いたします)
服装・持ち物 運動のできる服装・タオル・体育館シューズ・着替え・飲み物等
講師 ZUMBA®インストラクター(AFAA認定フィットネスインストラクター)JUNKO氏
申込締切日 令和元年8月28日(水)21時必着
申込方法 ~いずれかの方法でお申込みください。~

①申込用紙に必要事項を記入し,管理事務所へ提出してください。
【申込用紙の配布・提出場所】…高知市総合体育館・くろしおアリーナ

②往復はがきに教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を記入し,下記住所へ郵送してください。

応募用紙をダウンロード
当選発表日
令和元年8月30日(金)14:00
発表方法
①窓口申込の方……1階掲示板とホームページに当選者の申込番号を掲載します。
②往復はがきの方…当選発表後,返信はがきにて結果を送付します。
お問い合せ先 〒781-8125 高知市五台山1736-1  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「ナイトZUMBA®教室(2期)」
TEL:088-878-1150  担当:山岡