女性のためのからだリセットヨガ教室

 

リンパの滞りを解消しコリやむくみ・女性特有の身体の悩みを改善に導きます。平日夜のヨガ教室,ぜひご参加ください♪※会議室(下履きエリア)での開催となります※

目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツ継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消,生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催期間 令和元年9月3日(火)~9月24日(火) 毎週火曜日 全4回
時間 19:15~20:45
場所 高知市総合体育館 会議室
対象 運動可能な20歳以上の女性(学生を除く)
参加料 1人 2,500円(税込・傷害保険料含む)
定員 20名(申込多数の場合は,抽選にて決定いたします)
服装・持ち物 運動のできる服装・ヨガマット(貸出あり)・タオル・飲み物等
講師 日本フィットネス協会 認定インストラクター 三味 美哉子氏
申込締切日 令和元年8月14日(水)21:00必着
申込方法 ~いずれかの方法でお申込みください。~

①申込用紙に必要事項を記入し,管理事務所へ提出してください。
【申込用紙の配布・提出場所】…高知市総合体育館・くろしおアリーナ

②往復はがきに教室名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を記入し,下記住所へ郵送してください。

応募用紙をダウンロード
当選発表日
令和元年8月16日(金)14:00
発表方法
①窓口申込の方……1階掲示板とホームページに当選者の申込番号を掲載します。
②往復はがきの方…当選発表後,返信はがきにて結果を送付します。
お問い合せ先 〒780-8031 高知市大原町158  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「女性のためのからだリセットヨガ教室」
TEL:088-833-4061  担当:橋本

 

2019年度「夏のスポーツ教室・イベント」

梅雨が明けていよいよ夏本番!令和最初の夏休みがスタートし,よさこい祭りや旅行・宿題などイベントが盛りだくさん♪ 事業団では夏バテしない体つくりをめざして,幼児・小学生はもちろん,大人の教室やご家族参加型の教室など多数開催! 「令和元年・夏の思い出作り」のお手伝いをさせていただきます!たくさんのご参加お待ちしております♪