小学生体力測定・スプリント＆アジリティ教室
７種目（長座体前屈・握力・立ち幅跳び・50ｍ走・反復横跳び・ソフトボール投げ・20ｍシャトルラン）の測定を行い，結果表を見ながらお勉強会をし，知識を養います。さらに，スプリント（主に短距離走）・アジリティ（方向転換能力）を養うプログラムも実施します。頭も身体もグレードアップ！！
| 目的 | 児童の現時点での体力・運動能力の測定を行い，その結果をもとに発育発達期の体格の変化に伴い体力・運動能力の変化や特徴を理解させる。また，スプリントやアジリティ能力を養うトレーニングを行うとともに，動きの洗練化にも努める。 |
| 主管 | パーソナルトレーニングジムOne Habit
派遣指導者：六反田 裕 ※東京でトレーナーとして活躍後，高知県では高知大学サッカー部や高等学校の体育系クラブの「フィジカルコーチ」として活躍中。最近では，トレーニングジムOneHabitを立ち上げるとともに代表を務め，ジムでは小学生から高齢者まで幅広い年代に対して，身体の使い方・体力強化のための指導を行っている。 |
| 開催期間 | 令和６年６月１５日 土曜日 |
| 時間 | ９：３０～１２：００ |
| 場所 | 高知市東部総合運動場（多目的ドーム） |
| 対象 | 運動可能な小学２年生～小学６年生 |
| 参加料 | １人 ５００円（税込・傷害保険料含む） ※当日支払い
※開始前までに，くろしおアリーナ管理事務所で支払いを済ませ，多目的ドームへお越しください。 |
| 定員 | 先着３０名（定員に達し次第，受付を終了） |
| 服装･持ち物 | 運動のできる服装・運動靴・タオル・着替え・飲み物等 |
| 申込開始日 | 令和６年５月７日（火）１４：００～ |
| 申込方法 | 専用申込サイトよりお申し込みください。※サイト内の注意事項をよくお読みの上でお申し込みください。
※期日になりましたら，ここにQRコードを添付します。 |
| お問い合せ先 | 〒781-8125 高知市五台山1736-1 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「小学生体力測定・スプリント＆アジリティ教室」 TEL：088-878-1150 担当：橋田・岡田 |
2024年度「春のスポーツ教室・イベント」
徐々に暖かくなりはじめ，外に出るのが楽しみな季節になってきましたね🌸高知市スポーツ振興事業団グループではみなさまの「健康維持・増進」を目的とした事業を多数開催しております。興味のある事業がありましたらぜひお申し込みください♪
スポーツ事業は順に高知市スポーツ振興事業団のホームページへ掲載を行っておりますので，各教室・イベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては，ホームページへ掲載されるまでお待ちください。※なお今回のご案内チラシより会場は省略表示しています。
【市営→高知市総合運動場，東部→高知市東部総合運動場，針木→針木運動公園，城ノ平→城ノ平運動公園，土佐山→土佐山運動広場】
スポーツ事業は順に高知市スポーツ振興事業団のホームページへ掲載を行っておりますので，各教室・イベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては，ホームページへ掲載されるまでお待ちください。※なお今回のご案内チラシより会場は省略表示しています。
【市営→高知市総合運動場，東部→高知市東部総合運動場，針木→針木運動公園，城ノ平→城ノ平運動公園，土佐山→土佐山運動広場】
