知る!伸ばす!体力測定&運動能力向上DAY

7種目(長座体前屈・握力・立ち幅跳び・50m走・反復横跳び・ソフトボール投げ・20mシャトルラン)の測定を行い,結果表を見ながらお勉強会をし,知識を養います。また,運動能力向上のためのプログラムも実施します。頭も身体もグレードアップ!!

目的 児童の現時点での体力・運動能力の測定を行い,その結果をもとに発育発達期の体格の変化に伴い体力・運動能力の変化や特徴を理解させる。また,運動能力向上のためのプログラムを実施し,動きの多様化・洗練化に努める。
開催期間 令和元年12月22日 日曜日
時間 14:00~16:30
場所 高知市総合運動場(多目的ドーム)
対象 運動可能な小学2年生~小学6年生
参加料 1人 500円(税込・傷害保険料含む) ※当日支払い
定員 先着25名(定員に達し次第,受付を終了)
服装・持ち物 運動のできる服装・シューズ・着替え・飲み物等
講師 合同会社You style 六反田 裕 氏

※東京でトレーナーとして活躍後,高知県では高知大学サッカー部や高等学校の体育系クラブの「フィジカルコーチ」として活躍中。またスタジオでは小学生から高齢者まで幅広い年代に対して,身体の使い方・体力強化のための指導を行っている。

申込開始日 令和元年11月6日(水)9:00~
申込方法 ~いずれかの方法でお申込みください。~

①窓口で申込み
【場所】…高知市総合体育館・くろしおアリーナ

②電話で申込み

【高知市総合体育館】088-833-4061

お問い合せ先 〒780-8031 高知市大原町158番地  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「知る!伸ばす!体力測定&運動能力向上DAY」
TEL:088-833-4061   担当:岡田

 

2019年度「秋のスポーツ教室・イベント」

秋といえば・・・読書,食欲そしてスポーツの秋!日差しが柔らかくなり過ごしやすい気候になる秋は,最高に気持ちの良い季節。秋に入ってスポーツ,運動を始める方も多いのではないでしょうか。そこで今回は10月~12月まで,開催が決定している教室・イベントのご案内です。幼児・小学生はもちろん,大人の教室やご家族参加型の教室など多数開催!一人での参加はもちろん,ご友人やご夫婦で一緒に!参加お待ちしております♪