小学生体力測定・スプリント＆アジリティ教室
７種目（長座体前屈・握力・立ち幅跳び・50ｍ走・反復横跳び・ソフトボール投げ・20ｍシャトルラン）の測定を行い，結果表を見ながらお勉強会をし，知識を養います。さらに，スプリント（主に短距離走）・アジリティ（方向転換能力）を養うプログラムも実施します。頭も身体もグレードアップ！！
| 目的 | 児童の現時点での体力・運動能力の測定を行い，その結果をもとに発育発達期の体格の変化に伴い体力・運動能力の変化や特徴を理解させる。また，スプリントやアジリティ能力を養うトレーニングを行うとともに，動きの洗練化にも努める。 |
| 主管 | パーソナルトレーニングジムOne Habit
派遣指導者：六反田 裕 ※東京でトレーナーとして活躍後，高知県では高知大学サッカー部や高等学校の体育系クラブの「フィジカルコーチ」として活躍中。最近では，トレーニングジムOneHabitを立ち上げるとともに代表を務め，ジムでは小学生から高齢者まで幅広い年代に対して，身体の使い方・体力強化のための指導を行っている。 |
| 開催期間 | 令和５年１２月１７日 日曜日 |
| 時間 | １４：００～１６：３０ |
| 場所 | 高知市総合運動場（多目的ドーム） |
| 対象 | 運動可能な小学２年生～小学６年生 |
| 参加料 | １人 ５００円（税込・傷害保険料含む） ※当日支払い
※開始前までに，総合体育館券売機でチケットを購入し，受付時にお渡しください。 |
| 定員 | 先着３０名（定員に達し次第，受付を終了） |
| 服装･持ち物 | 運動のできる服装・運動靴・着替え・飲み物等 |
| 申込開始日 | 令和５年１１月６日（月）１４：００～ |
| 申込方法 | 高知市総合体育館または，くろしおアリーナに電話（参加者名・年齢・電話番号・保護者氏名・運動するうえで日頃気になる体調等を伺います）をするか，直接窓口へお申込みください。※定員になり次第受付終了。
【申込先】 ①高知市総合体育館 ０８８－８３３－４０６１ ②くろしおアリーナ ０８８－８７８－１１５０ |
| お問い合せ先 | 〒780-8031 高知市大原町158番地 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「小学生体力測定・スプリント＆アジリティ教室」 TEL：088-833-4061 担当：岡田・山岡 |
2023年度「冬のスポーツ教室・イベント」
朝晩が冷え込み体調を崩しやすくなる季節は，特に「運動・栄養・休養」を意識し健康管理にお気をつけください🌲事業団グループでは「健康増進・体力づくり」をめざして，幼児・小学生対象やご家族参加型の教室など多数開催いたします。お気軽にお申し込みください♪高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては，高知市スポーツ振興事業団ホームページへ掲載されるまでお待ちください。
