シコ踏みトレーニング体験DAY

最近,素足で運動することが減ってませんか?そこで,土俵を使った,『裸足でシコ踏みトレーニング』を開催します。みんなで,シコを踏み,足腰強化・股関節の柔軟性・バランス感覚を高めましょう!女性の参加も大歓迎です!

シコ踏みトレーニング体験DAY ちらし

目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消,生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催期間 令和3年7月18日(日)
時間 14:00~15:00
場所 高知市総合運動場(相撲場練習所)
対象 運動可能な小学生以上の方
参加料 無料
定員 10名(先着順)
服装・持ち物 運動のできる服装・タオル・着替え・飲み物・マスク等 ※運動時以外は,マスクの着用をお願いします。
講師 (公財)高知市スポーツ振興事業団 指導員
申込開始 令和3年6月7日(月)9時開始
申込方法 電話申込:高知市総合体育館:088-833-4061  くろしおアリーナ:088-878-1150

※お電話の際に,参加日・参加者名・年齢・性別・電話番号を伺います。

窓口申込:高知市総合体育館・くろしおアリーナ

その他 新型コロナウイルス感染予防対策として【当日の体温及び体調の確認・運動時以外のマスク着用・手洗い/消毒・間隔の確保】などにご協力いただきます。
お問い合せ先 〒780-8031 高知市大原町158番地  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「シコ踏みトレーニング体験DAY」
TEL:088-833-4061  担当:岡田

 

2021年度「夏のスポーツ教室・イベント」

 長雨が続いておりますが,梅雨が明ければもうすぐ夏本番!事業団グループでは夏バテしない体つくりをめざして,幼児・小学生はもちろん大人の教室やご家族参加型の教室など多数開催いたします。お気軽にお申込みください♪