シコ踏みトレーニング体験DAY

最近,素足で運動することが減ってませんか?そこで,土俵を使った,『裸足でシコ踏みトレーニング』を開催します。みんなで,シコを踏み,足腰強化・股関節の柔軟性・バランス感覚を高めましょう!女性の参加も大歓迎です!

シコ踏みトレーニング体験DAY ちらし

目的 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消,生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。
開催期間 令和7年7月6日(日)
時間 10:00~11:00
場所 日本トーター相撲場練習所
対象 運動可能な小学生以上の方
参加料 無料
定員 10名(先着順)
服装・持ち物 運動のできる服装・タオル・着替え・飲み物等
講師 (公財)高知市スポーツ振興事業団 指導員
申込開始 令和7年6月6日(金)14時開始
申込方法 電話申込:日本トーター総合体育館:088-833-4061

くろしおアリーナ:088-878-1150

※お電話の際に,参加者名・年齢・電話番号等を伺います。

窓口申込:日本トーター総合体育館・くろしおアリーナ

お問い合せ先 〒780-8031 高知市大原町158番地  (公財)高知市スポーツ振興事業団
「シコ踏みトレーニング体験DAY」
TEL:088-833-4061  担当:岡田・橋本

 

2025年度「夏のスポーツ教室・イベント」

 梅雨を迎えると,ジメジメした空気に体調を崩しやすい方も多いのではないでしょうか。ゆっくりとお風呂に浸かったり全身のストレッチをしたり・・・カラダとココロを労わってあげてくださいね。高知市スポーツ振興事業団グループでは健康維持・増進のための教室をたくさん計画しております。ご友人やご夫婦での参加はもちろん,お一人での参加も大歓迎♪みなさまの参加をお待ちしております。
 高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントのお申し込み・お問い合わせに関しては,掲載されるまでお待ちください。
~会場は省略表示しています~
・市営→日本トーター高知市総合運動場
(高知市総合運動場)
・東部→INOUE・東部スポーツパーク
(高知市東部総合運動場)
・針木→ミタニグリーンパーク針木(針木運動公園)
・城ノ平→城ノ平運動公園
・土佐山→土佐山運動広場