梅雨を迎えると，ジメジメした空気に体調を崩しやすい方も多いのではないでしょうか。ゆっくりとお風呂に浸かったり全身のストレッチをしたり・・・カラダとココロを労わってあげてくださいね。高知市スポーツ振興事業団グループでは健康維持・増進のための教室をたくさん計画しております。ご友人やご夫婦での参加はもちろん，お一人での参加も大歓迎♪みなさまの参加をお待ちしております。
　高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントのお申し込み・お問い合わせに関しては，掲載されるまでお待ちください。
～会場は省略表示しています～
・市営→日本トーター高知市総合運動場
（高知市総合運動場）
・東部→INOUE・東部スポーツパーク
（高知市東部総合運動場）
・針木→ミタニグリーンパーク針木（針木運動公園）
・城ノ平→城ノ平運動公園
・土佐山→土佐山運動広場