シコ踏みトレーニング体験DAY
最近,素足で運動することが減ってませんか?そこで,土俵を使った,『裸足でシコ踏みトレーニング』を開催します。みんなで,シコを踏み,足腰強化・股関節の柔軟性・バランス感覚を高めましょう!女性の参加も大歓迎です!
目的 | 高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消,生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。 |
開催期間 | 令和5年11月5日(日) |
時間 | 14:00~15:00 |
場所 | 高知市総合運動場(相撲場練習所) |
対象 | 運動可能な小学生以上の方 |
参加料 | 無料 |
定員 | 10名(先着順) |
服装・持ち物 | 運動のできる服装・タオル・着替え・飲み物等 |
講師 | (公財)高知市スポーツ振興事業団 指導員 |
申込開始 | 令和5年10月6日(金)14時開始 |
申込方法 | 電話申込:高知市総合体育館:088-833-4061 くろしおアリーナ:088-878-1150
※お電話の際に,参加者名・年齢・電話番号等を伺います。 窓口申込:高知市総合体育館・くろしおアリーナ |
お問い合せ先 | 〒780-8031 高知市大原町158番地 (公財)高知市スポーツ振興事業団 「シコ踏みトレーニング体験DAY」 TEL:088-833-4061 担当:岡田・山岡 |
2023年度「秋のスポーツ教室・イベント」
1年の中でも,秋は日差しが柔らかくなり過ごしやすい季節。この時期からスポーツ・運動を始める方も多いのではないでしょうか。高知市スポーツ振興事業団グループでは,運動を始めるきっかけづくりとなる教室・イベントを多数開催いたします。1人での参加はもちろん,お友達やご家族と一緒に,ぜひご参加ください♪たくさんのお申し込みお待ちしております。
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては,高知市スポーツ振興事業団ホームページへ掲載されるまでお待ちください。
高知市スポーツ振興事業団のホームページに掲載されていない教室やイベントへのお申し込み・お問い合わせに関しては,高知市スポーツ振興事業団ホームページへ掲載されるまでお待ちください。